idolaq

idola gue

manfaat cokelat

• Kandungan tinggi dari magnesium dalam cokelat sangat bermanfaat untuk masalah yang berhubungan dengan jantung dan hipertensi
• Kandungan lemat dalam coklat kualitas tinggimerupakan makanan bebas kolestrol dan tidak menyubak pembulu darah atau menyebabkan kadar kolestrol yang tinggi 
• Penurunan kadar progesterone saat pra mestruasi (pms) menyebabkan suasana hati yang tidak menyenankan sudah umum bagi banyak wanita (dan keluarga mereka). Menambahkan magnesium dalam makanan mereka yang sedang PMS telah terbukti meningkatkan kadar progesterone sehingga mengurangi masalah akibat PMS tersebut.

senyum itu indah dan amal

Dengan tersenyum sama orang kita akan dapat amal, orang juga akan senang untuk liat senyum yang ikhlas kita disitulah indahnya senyum, hidup yang baik ketika bisa tersenyum disitulah cobaan datang, ketika kita ikhlas memaafkan orang walau segitu menyakitkan , ketika kita tetap peduli sedangkan yang lain lengah dan jual mahal akan senyumnya,senyum adalah obat hati buat semua orang jadi janganlah pelit dengan senyum, karna senyum jugah sedekah apalagi kita yang tidak bisa memberi sedekah berupa uang atau benda, "jadikanlah hidup kita dihiasi senyum"

arti hidup

"Terkadang orang hidup tidak tau akan berbuat apa untuk kehidupan yang penuh liku apalagi sekarang tampa mau berubah untuk keras sama hidup, kalau tidak dunia yang akan keras sama kita. Agar hidup kita berarti isilah dengan hal positif mulai dari iman kita.ok"