manfaat cokelat

• Kandungan tinggi dari magnesium dalam cokelat sangat bermanfaat untuk masalah yang berhubungan dengan jantung dan hipertensi
• Kandungan lemat dalam coklat kualitas tinggimerupakan makanan bebas kolestrol dan tidak menyubak pembulu darah atau menyebabkan kadar kolestrol yang tinggi 
• Penurunan kadar progesterone saat pra mestruasi (pms) menyebabkan suasana hati yang tidak menyenankan sudah umum bagi banyak wanita (dan keluarga mereka). Menambahkan magnesium dalam makanan mereka yang sedang PMS telah terbukti meningkatkan kadar progesterone sehingga mengurangi masalah akibat PMS tersebut.